miércoles, 1 de septiembre de 2021

PRUEBAS FISICAS PARA BOMBERO FORESTAL ANDALUCIA

ANEXO II: 

PROTOCOLO DE BATERIAS DE PRUEBAS Y TEST PARA LA EVALUACION DE LAS CONDICIONES Y APTITUD FISICAS DE LOS TRABAJADORES ENCUADRADOS EN CATEGORIAS Y OCUPACIONES DEL DISPOSITIVO DE PREVENCIÓN Y EXTINCIÓN DE INCENDIOS FORESTALES DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE ANDALUCÍA. 

Convenio Colectivo para los trabajadores que participen en la prevención y extinción de incendios forestales en Andalucía y en actividades complementarias de la empresa de gestión medioambiental, S.A. durante los ejercicios 2007-2011. (Cód. 7100490). BOJA nº 107 de 30/05/2008; cuya ultractividad está extendida con carácter indefinido por acuerdo de la Mesa Negociadora del Convenio único de la Agencia de Medio Ambiente y Agua de Andalucía de fecha 5 de Noviembre de 2015.

Con la batería de “Test de Infoca” que aquí se establece, se podrá conocer cuál es el nivel de aptitud física laboral del personal que trabaja en tareas de prevención y extinción de incendios forestales.

OBJETIVOS DE LA BATERIA DE “TEST INFOCA”

1. Conocer el grado de aptitud física de la persona valorada.
2. Permitir a la empresa el conocimiento de cuál es el nivel de preparación de todo el dispositivo.
3. Dotar al trabajador y a la empresa del conocimiento de cómo está preparada dicha persona
(estado operacional), para saber hasta dónde puede llegar a mejorar.
4. Estimular al personal de la empresa a incrementar el interés y vinculación sobre el correcto
desarrollo de la condición física y preparación del trabajador.
5. Ayudar al trabajador a adoptar una actitud positiva hacia la preparación física, tomando conciencia de su condición física.
6. Estudiar longitudinalmente distintas variables de la condición física a lo largo de diferentes campañas.

BATERIA DE TEST PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA AL PERSONAL ADSCRITO A LAS LABORES DE PREVENCIÓN Y EXTINCIÓN DE INCENDIOS FORESTALES: “Batería de test INFOCA”

1. BAREMACIÓN:

A través de ésta se va a categorizar la aptitud física de un trabajador. Esta categorización no es más que una valoración del individuo y de su capacidad para realizar ciertas labores con un mínimo de seguridad garantizada.

2. PROCEDIMIENTO DE VALORACIÓN DE LOS RESULTADOS

Para obtener un índice compuesto de los resultados obtenidos en el conjunto de la batería, se realiza la suma ponderada de los índices simples de cada una de las pruebas que la componen. El peso porcentual establecido para cada prueba se ajusta a la importancia que tiene, en las tareas específicas de prevención y extinción, la cualidad física que con ella se mide según se establece en Figura 1:

Figura 1; División ponderal de las cualidades físicas en función de su importancia para las tareas de extinción de incendios forestales.

RESISTENCIA 40%                    FUERZA 30%

COORDINACIÓN 15%               VELOCIDAD 15%

3. MÉTODO PARA LA OBTENCIÓN DEL RESULTADO FINAL DE LOS TEST.

Para que los resultados de los distintos test se puedan sumar ponderadamente, hay que normalizar los resultados de cada prueba previamente. No se puede comparar los datos obtenidos de la prueba del Course Navette con los de las flexiones de brazos. Para eso se le ha aplicado a cada prueba la siguiente

fórmula.

Resultado Normalizado de la Prueba=5+((5x(R-min)/(Max-min))

A cada valor de prueba se le aplica el coeficiente de ponderación para que al final se pueda obtener un resultado final o Aptitud Física.

Baremo vigente en las pruebas físicas para las categorías profesionales:


PUNTOS SALTO HORIZ FELEXIONES6*6CN
PONDERACIÓN 15% 15%30%40%
MÍNIMA1,3012176
5 PUNTOS1,4012176
10 PUNTOS1,90271211

Las categorías profesionales que están obligados a realizar las pruebas físicas deben realizar, y los

umbrales mínimos de seguridad para cada una de ellas se recogen en los puntos 4 y 5 del artículo 33 de

este convenio colectivo.

4. PROTOCOLO PARA LA REALIZACIÓN DE LA BATERÍA Y LA EVALUACIÓN DE LA

CONDICIÓN FÍSICA.

4.A. INDICACIONES GENERALES:

Antes de empezar las pruebas o test físicos hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones:

  • • Preparación del espacio, aparatos, medios auxiliares, etc. Para la realización de la prueba. (Calibración de los aparatos)
  •  Estandarización de las pruebas:

− La prueba ha de realizarse en condiciones temporales, espaciales y materiales comparables.

 -- Hay que explicar detalladamente a los sujetos, el sentido y el objetivo de las pruebas.

− Los participantes en las pruebas, han de ser estimulados a dar el máximo rendimiento posible; conviene eliminar algún eventual miedo a las pruebas.

− Hay que leer las instrucciones para las pruebas y mostrar el modo de acción.

− Controlar el tiempo de calentamiento, así como la intensidad de este.

− Llamar la atención sobre el cumplimiento estricto de las instrucciones de la prueba.

− Hay que neutralizar en la medida de lo posible las influencias, de tal manera que no contaminen la realización de las pruebas.

− La información del resultado (conocimiento de resultado) se proporcionará lo más pronto que se pueda. Es importante que el sujeto tenga una orientación de su aptitud.

4.B. ORDEN DE REALIZACIÓN DE LOS TEST:

El orden de las pruebas aquí descrito puede variar según las necesidades operativas, siendo el Course Navette siempre la última prueba a realizar.

2ª Evaluación de la fuerza: (Seguidas mismo sujeto

− CMJ Horizontal o Salto Horizontal 

− Flexiones de brazos

3ª Evaluación de la Velocidad – Coordinación.

− 6x6m. con Obstáculo.

4º Evaluación de la Resistencia: (Mínimo 10´entre pruebas) (Dependiendo del nº de personas que van a colaborar en la valoración)

− Course Navette.

TEST PARA LA EVALUACIÓN DE LA FUERZA

“CMJ Horizontal”

OBJETIVO:

Valorar el nivel de fuerza reactiva explosiva elástica del tren inferior. (Correlación CMJH-CN)

PROTOCOLO

Material; Cinta métrica y tiza

Descripción:

Posición inicial:

El sujeto se coloca derecho con los pies ligeramente separados (anchura de los hombros), los talones se colocan pegados a la línea de partida. Las manos se ponen a la altura de las caderas, adoptando una posición en jarra con los brazos.

Desarrollo:

Tomará impulso para el salto flexionando las piernas, aproximadamente 90º, para a continuación saltar realizando una extensión de piernas. Los brazos no se despegan en ningún momento de las caderas.

Finalización:

En el momento de la caída ha de mantener los pies en el mismo lugar donde ha realizado el primer contacto sin perder el equilibrio.

Consignas:

− Al caer deberán mantener el equilibrio sin llegar a apoyarse en el suelo con las manos.

− No se puede realizar un salto previo para tomar impulso.

− Se debe impulsar con los dos pies a la misma vez.

− Se medirá a partir del talón del pie que esté más cerca de la línea de salida.

Instrucciones:

− Se realizarán tres intentos, de los cuales se elegirán los dos mejores y se hará la media de estos.

− No hay tiempo de descanso entre los saltos.

− El sujeto realizará el salto cuando se le de la señal.

− Los saltos se harán entre las líneas marcadas (20 cm).

TEST PARA LA EVALUACIÓN DE LA FUERZA

«Flexión de brazos».

Objetivo: Conocer la capacidad de resistencia de la fuerza del tren superior.

Protocolo.

Descripción.

Posición inicial: El sujeto se coloca boca abajo con el cuerpo totalmente estirado (tronco, caderas y tobillos forman una línea recta), solo apoyará pies y manos. Las manos se apoyan a la altura de los hombros.

Desarrollo: 

El sujeto ha de realizar flexiones de brazos hasta el agotamiento. 

Para que una repetición se considere correcta el ejecutante debe flexionar los brazos hasta formar un ángulo de 90º con los codos y extenderlos hasta un ángulo de 180º con los codos.

Finalización: En el momento en que el individuo no pueda realizar correctamente el ejercicio.

Consignas:

- El cuerpo se debe mantener recto durante todo el recorrido.

- No se permitirá contactar con otra parte que no sea pies y manos para realizar la flexo-extensión.

Instrucciones:

- La prueba sólo se realizará una vez hasta que el sujeto llegue a la fatiga total.

- No se permitirán pausas o paradas superiores a tres segundos.

- Se registra y puntúa el número de flexiones realizadas correctamente.

TEST PARA LA EVALUCAIÓN VELOCIDAD-COORDINACIÓN

«Velocidad 6x6 m con obstáculo»

Objetivo: Medir la velocidad de desplazamiento además de la coordinación.

Protocolo.

Material: Banco de 40 cm de altura.

Líneas adhesivas o tiza.

Cronómetro digital.

Descripción.

Posición inicial: El sujeto se coloca derecho con los pies ligeramente separados (anchura de los hombros), la punta de los pies pegadas a la línea de partida. Tronco erguido y brazos pegados a éste.

Desarrollo: A la señal de «listos» «ya», el ejecutante tomará la salida. La prueba consiste en realizar tres recorridos de ida y vuelta a la máxima velocidad, salvando el obstáculo que se encuentra en la mitad del recorrido. Es condición indispensable sobrepasar la línea siempre con los dos pies.

Finalización: La prueba finalizará en el momento que el ejecutante realice los tres recorridos, pisando la línea de llegada para que se detenga el cronómetro.

Consignas:

- En cada recorrido será condición indispensable que el sujeto sobrepase la línea con los dos pies.

- El banco hay que sortearlo por encima. Dos veces por recorrido (en la ida y en la vuelta).

- Si el banco es derribado el intento se considerará nulo.

Instrucciones:

- En el caso de que haya alguna caída o resbalón podrá repetirse la prueba. Máximo dos intentos.

- En caso de repetirse la prueba se le dejará un descanso de 3 min.

- Si el sujeto sale antes de que se le de la señal, el intento se considerará nulo, por lo que solo contará con otra oportunidad para poder ejecutar la prueba.

- Si en alguno de los recorridos el sujeto no sobrepasa la línea se le advertirá una vez, a la segunda se le considerará intento nulo.

Test para la evaluación de la resistencia.

«Course Navette».

Objetivo: Cálculo indirecto del consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.).

Protocolo.

Material: Reproductor de sonido, cinta cassette, tiza, espacio plano limitado entre 20 m.

Descripción:

Posición inicial: Los ejecutantes se colocarán detrás de la línea a 1 m de distancia entre ellos.

Desarrollo: Se pondrá en marcha el reproductor de sonido. Al oír la señal de salida tendrán que desplazarse hasta la línea contraria (20 m) y pisarla esperando volver a oír la siguiente señal. Se ha de intentar seguir el ritmo del magnetófono.

Finalización: Repetirá constantemente este ciclo hasta que no pueda llegar a pisar la línea en el momento que la señale el cassette. En ese momento se retirará de la prueba recordando el último palier que haya escuchado.

Consignas:

- La línea debe ser pisada en el tiempo permitido, nunca podrá ir a pisar la otra línea sin haber pisado la que le corresponde.

- No podrá ir a pisar la siguiente línea hasta que no haya oído la señal.

Instrucciones:

- Se realizará un solo intento.

- Emitir la explicación del test contenido en la cinta antes de comenzar la prueba.

- Colocar el reproductor de sonido en un lugar donde lo puedan escuchar bien todos los participantes.


PERFILES DE LAS CATEGORÍAS PROFESIONALESANEXO IV

A) PARA TODO EL PERSONAL

1. Requisitos generales.

- Mayoría de edad, con preferencia menos de 55 años en las categorías que integran el grupo de retenes del área funcional operativa.

- Permiso de conducir requerido para cada ocupación.

- En situación de desempleo.

- Conocimiento del terreno objeto de actuación, así como, de la cubierta vegetal y conocimiento del comportamiento de la misma ante el fuego.

- Se valorará positivamente la experiencia adquirida en funciones de extinción de incendios forestales u otras asimilables.

- Nivel de estudios que exija el puesto que se vaya a ocupar.

2. Aptitud física.

2.1. Estado de salud.

Estado de salud físico normal, con las exclusiones siguientes:

- No padecer ningún tipo de minusvalía o defecto físico que imposibilite el desarrollo normal del trabajo a desarrollar en cada uno de los puestos.

- No padecer enfermedades de tipo cardio-vascular, pulmonar, ocular, auditiva o cualquier otro tipo de enfermedad que imposibilite o dificulte la práctica de las funciones contra incendios.

2.2. Condiciones físicas.

Estar en buenas condiciones físicas (según lo establecido en el Anexo IV, relativo a la batería de Test INFOCA).

3. Aptitud psicológica.

3.1. Factores intelectuales y cognitivos.

Obtener un percentil igual o superior a 50 en las siguientes áreas:

- Inteligencia general igual o superior al percentil 50 de su grupo de edad.

- Capacidad de comprensión y fluidez verbal.

- Razonamiento verbal y espacial.

- Memoria visual y auditiva.

- Resistencia a la fatiga.

- Comprensión de órdenes.

- Capacidad de reacción sensomotora.

3.2. Características de personalidad.

Ausencia de las siguientes psicopatologías, o de indicios de las mismas:

a) Hipocondriasis. Depresivos preocupados por la alteración de las funciones de su cuerpo.

b) Depresión. Se centra en los pensamientos de autodestrucción; evalúa la incapacidad de enfrentarse a las exigencias inmediatas y personas agotadas que a menudo la vida les parece vacía y solitaria.

c) Paranoia. Síndrome paranoico: declaraciones de recelo, sensación de injusticia y persecución, celos con respecto a otros, cierto cinismo sobre la naturaleza humana y miedos a ser envenenados.

d) Desviación psicopática. Evalúa la inhibición hacia el peligro, dolor físico o las críticas sociales (valoración de ciertos grados en personas neuróticas, esquizofrénicas, alcohólicas, antisociales o en casos de abuso de narcóticos).

e) Esquizofrenia. Dificultades para expresar ideas, impulsos extraños, pérdidas de memoria, sentimientos de irrealidad y alucinaciones.

f) Psicastenia. Evalúa conductas obsesivas sobre las que el sujeto declara tener poco autocontrol.

g) Desajuste psicológico. Evalúa desviaciones en el área de la autovaloración de la realidad (personas que se consideran sin éxito, un desastre, que no valen para nada).

h) Neuroticismo: Valora el grado de equilibrio emocional del sujeto, nivel de ansiedad, desórdenes psicosomáticos y trastornos depresivos.

i) Desórdenes relacionales: Valora los distintos patrones de relación social del individuo con respecto al grupo y al ambiente en que se desenvuelve.

j) Conductas adictivas: Detecta la posibilidad de personas con problemas de adicción, alcohólicas o casos de abuso de sustancias tóxicas.

k) Conducta antisocial: Valora los comportamientos que pueden salirse de la realidad social y llegar a convertirse en delictivos.

B) ADICIONALMENTE, PARA JEFES DE BRICA Y JEFES DE GRUPO DE PREVENCIÓN Y EXTINCIÓN

Rasgos psicológicos inherentes al puesto.

- Habilidad para coordinar equipos de trabajo.

- Facilidad para la toma de decisiones bajo presión.

- Buenas dotes organizativas.

- Sentido de la responsabilida